Un ventre plat, moi aussi !
8 minutes pour être au top!, de Jean-Paul Pes avec la collaboration de Mylène Schenk
Cet ouvrage nous livre ici les secrets de quelques brefs exercices ciblés et efficaces pour garder – hommes ou femmes – une silouhette ferme et harmonieuse, un ventre « dessiné » dont chacun peut rêver!
Il ne s’agit pas de répondre à la tyrannie des canons de la mode, mais simplement de se sentir bien dans son corps en prenant conscience des liens essentiels et harmonieux qui unissent Psyché et Soma!
